Кинезиология - наука о развитии головного мозга через движение, ее методы и техники используются во всем мире.
Кинезиология стимулирует интеллектуальное развитие и моторику ребенка. Кинезиологические упражнения улучшают умственную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процесс письма. Образовательная кинезиология дает ребёнку возможность эффективнее усваивать информацию, успешно овладевать даже сверхсложными интеллектуальными действиями.
Учредителями образовательной кинезиологии являются Пол Деннисон и Гейл Деннисон. Ими создана программа «Гимнастика мозга», которая предусматривает активизацию природных механизмов работы мозга с помощью естественных физических движений тела [5]. Именно поэтому для достижения положительных результатов в работе с детьми с ОПФР коррекционного воздействия и обеспечения здоровьесберегающей направленности педагогического процесса считаем целесообразным использование методов кинезиологии, а именно: логоритмики; кинезиологических игр и упражнений; упражнений с элементами массажа биологически активных зон; серии развивающих дидактических игр с мячами.
Кинезиологические упражнения в целом - это своего рода целенаправленная рефлекторная гимнастика для мозга, которая стимулирует развитие его отдельных зон, в частности языковых центров. Так, к примеру, развитие мелкой моторики готовит руки ребенка к различным действиям в будущем: рисованию, письму, манипуляциям с предметами. Как правило, кинезиологические игры сопровождаются рифмованными стихами, попевками или сказками, которые способствуют расширению словарного запаса ребенка.
В коррекционной работе с детьми можем рассматривать кинезиологические упражнения, как комплекс методов, направленных на коррекцию двигательной сферы детей с различными особенностями развития. Занятия направлены на развитие глубокой телесной чувствительности, двигательных навыков, построения схемы тела, улучшение координации, общей и мелкой моторики и - как результат - развитие познавательной сферы. Ребенок получает во время выполнения упражнений ощущение своего тела в окружающем пространстве.
В онтогенезе формирование кинестетической чувствительности и двигательной активности предшествует формированию познавательной сферы, а, следовательно, и в коррекции последней невозможно обойти развитие двигательной активности. В настоящее время в современной кинезотерапии разработаны специальные комплексы упражнений, целью которых является: развитие межполушарной специализации; развитие межполушарного взаимодействия; развитие моторики; развитие памяти, внимания, речи; устранение дислексии; развитие мышления [3].
Также в процессе выполнения кинезиологических упражнений развивается координация всех конечностей тела в целом. Еще одно преимущество данного вида упражнений - активное снабжение клеток головного мозга кислородом, что улучшает его деятельность. Развитие умственных возможностей и способностей ребенка - это развитие образного и логично-аналитического элементов мышления, а также влияние на подвижность мыслительных процессов - устранение замедленности мышления в процессе коммуникаций.
Арсенал методов кинезотерапии постоянно растет, что позволяет использовать их в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста с различными нарушениями. К ним можно отнести следующее: дыхательные упражнения; массаж (формирование кинестетических ощущений, нормализация тонуса мышц, повышение энергетики коры мозга); двигательные упражнения и позы перекрестно - латерального характера; артикуляционные упражнения; упражнения на развитие мелкой моторики [6].
В качестве примера предлагаем вашему вниманию варианты использования кинезиологических упражнений в образовательном процессе:
- На занятиях по образовательной области «Изобразительное искусство. Рисование» используются упражнения с карандашами: «Добывание огня», «Заводим мотор» (прокатывание карандаша между ладоней), «Вертолёт» (вращение карандаша большим, указательным и средним пальцами одной рукой, второй, двумя руками в одном направлении, в разных направлениях). У детей вызывают большой интерес приемы рисования другой рукой или обеими в зеркальном отображении, рисование с закрытыми глазами, обведение контура в одном, а затем в другом направлении каждой рукой по очереди.
- На занятиях по образовательной области «Развитие речи» применяются различные пальчиковые игры, направленные на улучшение моторики мелких мышц и ловкости пальцев. Используются цветные трубки для упражнений: назвать слово с проблемным звуком столько раз, сколько возьмёт ладошка и т.д.;
- На занятиях образовательной по области «Элементарные математические представления» используются следующие пособия: изготовленные из конструктора лесенки (счёт до 10 и обратно, порядковый счёт, называние геометрических фигур и др.); изготовленное пособие – трубка, оклеенная цветной бумагой (семь цветов радуги) и скотчем (упражнения «Назови дни недели», для детей с трудностями в обучении «Назови цвета»).
- На прогулках активно применяются телесные упражнения: «Велосипед», «Робот», «Мельница», «Перекрёстные шаги», «Колено-локоть» и др.; дыхательные упражнения: «Задуй свечу», «Пловец», «Водолаз» и др.; упражнения-растяжки: «Снеговик», «Дерево» и др.; глазодвигательные упражнения: «Слон», «Глазпутешественник» и др.; классики; «Цветные колечки» и др.
Упражнения отрабатываются длительное время, от простого к сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры. Упражнения ребёнок выполняет вместе с взрослыми, затем самостоятельно по памяти, постепенно от занятия, к занятию увеличивая время и сложность. Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При затруднениях взрослый предлагает ребёнку помогать себе командами («ладонь, ребро, кулак»), произносимыми вслух или про себя. Взрослый контролирует точное выполнения упражнений, которые могут проводиться стоя или сидя за столом. Для детей дошкольного возраста упражнения проводятся в игровой и образной форме. Дети вместе с взрослым повторяют речевое сопровождение всех упражнений.
Упражнения необходимо проводить ежедневно в течение шести-восьми недель по 15-20 минут в день.
Кинезиологические упражнения проводятся каждый день перед специально организованной деятельностью или во время физкультминутки в игровой форме со всей группой или индивидуально. Их можно использовать как в развивающей деятельности, в качестве динамических пауз (отдыхалочек), так и перед занятиями как организационный момент, настраивающий детский организм на эффективную работу.
КАРТОТЕКА КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙДЛЯ ДЕТЕЙ С ОСОБЕННОСТЯМИ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
1. Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
2. Кулак—ребро—ладонь. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами («кулак—ребро—ладонь»), произносимыми вслух или про себя.
3. Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6—8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений.
4. Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркальносимметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
5. Ухо — нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».
6. Добываем огонь. С напряжением прокатывать палочку между соединенными ладонями.
7. Уголек на ладони. Подбрасывать шар на ладони попеременно левой и правой рукой. Затем подбрасывать два шара двумя руками одновременно.
8. Поверните правую руку на ребро, согните пальцы в кулак, выпрямите, положите руку на ладонь. Сделайте то же самое левой рукой.
9. Домик. Соедините концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажмите на пальцы левой, затем наоборот. Отработайте эти движения для каждой пары пальцев отдельно.
10. Постучите каждым пальцем правой руки по столу под счет «один, один-два, один-два-три и т.д.».
11. Зафиксируйте предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьмите карандаш со стола, приподнимите и опустите его. Сделайте то же левой рукой.
12. Раскатывайте на столе небольшой воображаемый комочек пластилина по очереди пальцами правой руки, затем левой.
13. Удерживаем палочку. Брать палочку за концы и удерживать ее на весу поочередно указательными пальцами обеих рук, средними пальцами и т.д.
14. Раздавим орех. Положить шар в центр ладони левой руки, а сверху положить центром ладони на шар правую руку. Сдавливать шар с обеих сторон, как бы пытаясь его раздавить. Осуществлять сжатие с максимальным напряжением, чередовать напряжение с расслаблением, не выпуская шар из руки.
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СКАЗКА
В лесу
Однажды маленький ежонок потерялся в лесу (Упражнение «ёжик». Поставить ладони под углом друг к другу, расположить пальцы одной руки между пальцами другой). Он очень испугался и стал плакать. Тут к нему подбежал зайчонок (Упражнение «заяц». Указательный и средний палец вытянуты вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем).
Он спросил у ёжика: «Почему ты плачешь?». Ёжик рассказал зайчику, что пошёл гулять по лесу (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук), и заблудился, а теперь не знает, как найти дорогу домой (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить).
Зайчик решил помочь ежонку. Они вместе пошли искать его дом (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук).
В этом лесу росли большие деревья (Руки вытянуты вверх. Пальцы рук сжимать в кулак и расставлять в стороны).
Долго они шли (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук), но дом ёжика не могли найти (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить). Вдруг им навстречу выбежала собачка (Упражнение «собака». Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Указательный палец согнуть, остальные пальцы сомкнуть и оставить выпрямленными). Зайчик (Упражнение «заяц». Указательный и средний палец вытянуты вверх, мизинец и безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем), спросил у собачки, не знает ли она, где дом ёжика? Собачка (Упражнение «собака». Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Указательный палец согнуть, остальные пальцы сомкнуть и оставить выпрямленными) сказала, что знает, где его дом (Упражнение «дом». Пальцы обеих рук соединить под углом, касаясь друг друга кончиками, большие пальцы отвести в сторону и тоже соединить). Собачка вместе с зайчиком проводили ежонка до дома (Упражнение «кулак-ладонь». Левая рука сжата в кулак, правая ладонь лежит на столе, происходит одновременная смена положения рук). Ежонок очень обрадовался и угостил зайчика и собачку вкусными оладушками (Упражнение «оладушки». Одна рука лежит на столе ладонью вниз, другая ладонью вверх. Происходить смена положения рук.)
Таким образом, комплексное и систематическое использование кинезиологических упражнений на групповых и индивидуальных занятиях с детьми дошкольного возраста с ОПФР дает положительные результаты в развитии зрительно-пространственного восприятия, речевого развития, нормализации мышечного тонуса (артикуляционных и мимических мышц), уменьшение синкинезий (патологических двигательных паттернов). Данная технология является перспективной для разработки и реализации ее в системе коррекции развития детей дошкольного возраста с ОПФР.
Список литературы:
1. Аршинова H.A. Педагогика оздоровления в системе коррекции общего недоразвития речи у детей // Вопросы дошкольной педагогики. 2015. №2. С. 11-15.
2. Банцова Е.В. Кинезиология, как эффективное средство повышения мыслительной деятельность детей с ОНР // Труды Братского государственного университета. Серия: Гуманитарные и социальные науки. 2017. № 1. С. 74-77.
3. Баркина О.Ю., Грачева М.Н. Бинарная деятельность логопеда и психолога с элементами образовательной кинезиологии // Воспитание и обучение детей младшего возраста. 2016. № 5. С. 399-401.
4. Билич Г.Л., Крыжановский В.А. Анатомия человека. М.: Эксмо, 2012. 224 с.
5. Деннисон П., Деннисон Г. Гимнастика мозга. Книга для учителей и родителей. СПб.: Весь, 2017. 320 с.
6. Литвяк Л.А. Эффективность метода кинезиологии в работе педагога-психолога с детьми старшего дошкольного возраста // Интегративные тенденции в медицине и образовании. 2018. Т. 3. С. 86-88.
7. Петрушина С.А. Использование образовательной кинезиологии в коррекционно-развивающей работе с детьми старшего дошкольного возраста // Дошкольная педагогика. 2020. № 1 (156). С. 61-63.
разгарнуць » / « згарнуць